Dit jaar begint de vastentijd op woensdag 5 maart. Een periode van bezinning en vasten. Dit jaar organiseer ik samen met wat mensen van de Christus Triumfatorkerk in Den Haag een vastenactie via Whatsapp om je te helpen te minderen en je te richten op God. Doe je mee?

Waarom vasten?
De vastentijd is van oudsher een katholieke traditie. In de veertig dagen voor Pasen wordt er gevast om meer gerichtheid op God te ervaren. De laatste jaren wordt deze tijd door christenen van verschillende denominaties aangegrepen om op een of andere manier te vasten. Dat kan op allerlei manieren en het idee erachter is vaak dat iets minderen goed voor je is en je deze periode kunt gebruiken om meer gericht te zijn op je geestelijke leven.

Vastenactie vanuit de Christus Triumfatorkerk
De afgelopen weken zijn we met een groepje van zes deelnemers vanuit de Christus Triumfatorkerk bezig geweest met de Micha-cursus. Aan de hand van een fijn en mooi vormgegeven cursusboekje zijn we aan de slag gegaan met het thema gerechtigheid en Gods koninkrijk. Allemaal voelen we een bepaalde urgentie in deze tijd waarin er zoveel misgaat. Het klimaat is aangetast, er is veel onrecht, ongelijkheid en verspilling en we ervaren daar allemaal spanning bij. Wat kan ik doen? Die vraag stond steeds centraal. We hadden mooie, indringende gesprekken en voelen de behoefte iets te doen. Daarom zijn we deze actie begonnen om tijdens de vastentijd iets te minderen wat past in ons eigen vermogen en leven. Tegelijkertijd denken we ook na over onze plek in deze wereld. Doe je mee?

Wat houdt de actie in?
Tijdens de vastentijd ga je minderen en denk je er ook over na waarom je dat doet. Je gaat vasten op een manier die bij jou past. Dat kan bijvoorbeeld zijn minder vlees eten, suikers matigen of veertig dagen niet roken of drinken. Misschien wil je echt vasten of eens kritisch kijken naar je uitgavenpatroon. Kijk wat er op dit moment bij jou past. Het is belangrijk om dat hoofddoel om te zetten in concrete acties. Anders hou je het niet vol. Mijn man en ik willen bijvoorbeeld deze vastentijd gebruiken om minder of geen vlees te eten. Om dat vol te houden, heb ik een vegetarisch kookboek gekocht en me voorgenomen om dat te gebruiken om goede recepten te vinden. Dat kookboek wordt mijn leidraad deze weken en ik pas mijn boodschappenlijst daarop aan en plan daarin ook vooruit. Verder mogen we één keer per week ´zondigen´ als nodig en is één keer vis per week ook toegestaan.

Doe mee via Whatsapp!
Als extra ondersteuning nodigen we je uit om aan onze vastenactie mee te doen via een Whatsapp-groep. Je kunt je daarvoor aanmelden via deze link. Als dat niet lukt, stuur dan even een mail naar frouckje@gmail.com.

Wat kun je verwachten?

Als je je aanmeldt, kun je meedoen met de community en ervaringen en tips uitwisselen. Iedere woensdag ontvang je een stukje inspiratie, iedere vrijdag stellen we de vraag hoe het met je vasten gaat, iedere zondag sturen we een Bijbelse meditatie en op maandag blikken we vooruit op je voornemens. Zo proberen we samen onze persoonlijk gestelde doelen vast te houden.